便秘は多くの人々の生活を困難にする一般的な問題です。適切な腸の機能を維持するためには、食事、液体摂取、定期的な運動に十分な注意を払うことが重要です。これらの方法が不十分な場合、多くの人は薬物治療に頼ります。さまざまな種類…