バラ友草、別名ビテックス・アグヌス・カストゥスは、何千年もの間知られているハーブで、特に女性の健康に対する影響が人気です。この植物のユニークで多様な特性により、伝統医学だけでなく、現代のフィトセラピーでも重要な役割を果た…

更年期は、女性のライフサイクルにおいて重要な段階を意味する自然な生物学的プロセスです。この期間は、月経サイクルの終わり、卵巣の機能の低下、そしてホルモンの変化を伴います。更年期は通常、45歳から55歳の間に起こりますが、…