腸内フローラの健康は、現代の栄養学において非常に重要です。腸内マイクロバイオームは、消化、免疫系の機能、そして多くの生理学的プロセスにおいて重要な役割を果たします。近年、プロバイオティクスとプレバイオティクスの人気が高ま…