ビタミンの健康維持と幸福感における役割は疑う余地がありません。現代の栄養学において、多くの人々が必要な栄養素を確保するための代替源を探しています。特に、ビタミンの種類を理解することが重要です。ビタミンは主に有機ビタミンと…