ローマレタス、別名ラクトゥカ・サティバは、単なる美味しい野菜ではなく、健康に多くの有益な効果を持つ栄養価の高い食品です。近年、意識的な食事と自然素材の重視がますます人気を集めているため、野菜、特にサラダが注目されています…