Aビタミンの役割は、人間の体において欠かせないものです。日光の影響で私たちの皮膚に生成されるビタミンDは、骨、歯、免疫系の健康を維持するために基本的に重要です。しかし、多くの人々は特に寒い月や暗い都市環境では十分な日光を…