腸内フローラの健康は、体の適切な機能にとって基本的に重要です。腸内細菌のバランスが崩れると、消化不良、疲労、免疫系の問題など、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。現代のライフスタイル、不適切な食事、ストレス、…