便秘は多くの人に影響を与える一般的な問題であり、大人から子供まで幅広い年齢層に見られます。この現象は、不適切な食事、運動不足、ストレスなど、さまざまな理由で発生する可能性があります。便秘の治療法は多くあり、多くの人が自分…