腸内フローラのバランスは、人間の健康を維持する上で非常に重要な役割を果たしています。腸内マイクロバイオームは数十億のバクテリアで構成されており、消化、栄養素の吸収、免疫系の強化を助けます。健康な腸内フローラを維持するため…