体調不良と疲労は、多くの人々の生活の中で起こり得る2つの状態であり、しばしば混同されます。日常生活のストレス、不適切な栄養、運動不足、さらには環境要因が、誰かが体調を崩したり、逆に疲労を感じたりする原因となることがありま…