アレルギー対策, ビタミン 水菜の健康と食生活への有益な効果 2025.11.04. / mizunaは、アブラナ科に属する特別な葉野菜です。もともとは日本が起源ですが、現在では世界中で人気を集めており、特に健康志向の食事において重要な存在となっています。mizunaの葉は繊細でやや辛味があり、さまざまな料理… もっと読む