疲労と倦怠感は、多くの人にとって馴染みのある状態であり、日常生活に影響を与えます。これらの概念はしばしば混同されますが、実際には重要な違いがあります。疲労は、身体的および精神的な負荷に対する自然な反応であり、一方で倦怠感…